Wenn du mit Anfang 20 noch immer davon träumst, Profifußballer zu werden, fragst du dich vermutlich, ob ein Probetraining bei einer U23-Mannschaft der richtige Schritt ist. Die Realität sieht ernüchternd aus: Nur etwa zwei Prozent der Jugendspieler erhalten jemals einen Profivertrag. Doch die wenigen, die den Sprung schaffen, haben eines gemeinsam – sie haben die richtigen Schritte zum richtigen Zeitpunkt unternommen.
Anteil der U23-Spieler mit Profivertrag: ca. 2 % · Durchschnittsalter U23-Spieler in Deutschland: 20–22 Jahre · An der U23 beteiligte Vereine (3. Liga/Regionalliga): ca. 50 · Jährliche Probetrainings-Anfragen pro NLZ: 500–1.500
Kurzüberblick
- U23-Mannschaften dienen der Talententwicklung für die Profimannschaft (1. FC Union Berlin NLZ)
- Probetrainings sind nur begrenzt möglich – die meisten NLZ vergeben keine offenen Bewerbungen (FC Augsburg Nachwuchs FAQ)
- Gehälter variieren stark nach Liga: 3. Liga (1.000–5.000 Euro) vs. Regionalliga (300–1.500 Euro) (Goal Sportmanagement)
- Exakte Anzahl der jährlichen Probetrainings in Deutschland
- Individuelle Erfolgsfaktoren im Scouting – jedes NLZ bewertet anders
- Langfristige Vertragsentwicklung nach der U23-Zeit
- Nach erfolgreichem Probetraining: Vertragsangebot oder Einladung zur weiteren Sichtung
- Ohne Erfolg: Sichtungstage als alternative Möglichkeit nutzen
- Viele U23-Spieler haben Nebenjobs oder studieren parallel
Die folgende Tabelle fasst die wichtigsten Kennzahlen zur U23 im deutschen Fußball zusammen.
| Kennzahl |
Wert |
| Durchschnittsalter U23 |
20–22 Jahre |
| Profivertragsquote |
ca. 2 % |
| U23-Mannschaften in Deutschland |
ca. 50 |
| Monatsgehalt 3. Liga U23 |
1.000–5.000 Euro |
| Monatsgehalt Regionalliga U23 |
300–1.500 Euro |
Was ist die U23 beim Fußball?
Die U23 eines Vereins ist eine Reservemannschaft, die Spielern zwischen 17 und 23 Jahren Spielpraxis auf hohem Niveau bieten soll. Anders als die Profimannschaft spielt die U23 in der Regel in der 3. Liga oder Regionalliga – Ligen, die zwar professionell organisiert sind, aber nicht dieselbe mediale Aufmerksamkeit genießen.
Altersgrenze und Zweck einer U23-Mannschaft
Die Altersgrenze von 23 Jahren orientiert sich an der A-Nationalmannschaft, bei der Spieler ab dem 18. Lebensjahr spielberechtigt sind und in der Regel bis zum 23. Lebensjahr als Nachwuchstalente gelten. Der DFB fördert diesen Übergang bewusst, um Talenten den Sprung vom Jugend- in den Profifußball zu erleichtern.
Unterschied zu Jugend- und Profimannschaften
Im Jugendbereich (U15 bis U19) steht die Ausbildung im Vordergrund. In der U23 geht es dann um den finalen Entwicklungsschritt Richtung Profifußball. Gleichzeitig bedeutet die U23 aber auch: Die Zeit der Ausrede ist vorbei. Wer mit 20 bis 22 Jahren in der U23 spielt, hat nur noch wenige Jahre, um sich für einen Profivertrag zu empfehlen.
Warum das relevant ist
Für Spieler außerhalb von Nachwuchsleistungszentren ist die U23 oft die letzte Station vor dem Profifußball. Die Brücke wird kleiner, je näher man an die 23 herankommt.
Die U23 fungiert als entscheidende Durchgangsstation im deutschen Fußball – wer sie ohne Profiperspektive verlässt, hat ohne NLZ-Hintergrund kaum noch realistische Chancen auf eine Profikarriere.
Kann man bei einem NLZ ein Probetraining machen?
Die kurze Antwort: Es kommt darauf an. Viele Nachwuchsleistungszentren (NLZ) vergeben keine offenen Bewerbungen für Probetrainings. Stattdessen setzen sie auf eigene Sichtungsstrukturen und laden gezielt Spieler ein, die ihren Scouts aufgefallen sind.
Bewerbungsprozess für ein Probetraining im Nachwuchsleistungszentrum
Der FC Augsburg beispielsweise erklärt auf seiner Website unmissverständlich: Der Verein bietet grundsätzlich keine offenen Probetrainings an und lädt interessante Spieler ausschließlich nach vorheriger Sichtung durch Scouts ein (FC Augsburg – Nachwuchs FAQ). Ähnlich restriktiv geht der 1. FC Union Berlin vor: Einladungen zu Probetrainings im Großfeldbereich werden nur vereinzelt und vor allem bei positionsspezifischem Bedarf und besonderer sportlicher Eignung ausgesprochen (1. FC Union Berlin – NLZ).
Ablauf eines Probetrainings am Beispiel von Fortuna Düsseldorf
Ein Gegenbeispiel bietet Fortuna Düsseldorf: Das NLZ veranstaltet regelmäßig Talenttage, bei denen sich Spieler bestimmter Jahrgänge präsentieren können. Für die Teilnahme ist eine schriftliche Trainingsfreigabe des Heimatvereins in Papierform erforderlich. Interessenten müssen ein Bewerbungsformular per E-Mail an die explizit genannte Adresse des NLZ senden (Fortuna Düsseldorf – Talenttag).
Was tun, wenn kein offizielles Bewerbungsformular existiert?
Wenn ein NLZ kein Bewerbungsverfahren anbietet, bleibt als Alternative der Weg über Talenttage und Sichtungsveranstaltungen. TSG Hoffenheim bietet beispielsweise für jüngere Altersklassen sogenannte AOK Talenttage an, bei denen sich Spieler präsentieren können. Für ältere Jahrgänge ab der U12 ist jedoch auch dort keine aktive Bewerbung mehr möglich – die Sichtung erfolgt ausschließlich durch Scouts (TSG Hoffenheim – Probetraining).
„Wer sich außerhalb der üblichen Scouting-Kanäle bewerben möchte, sollte frühzeitig den Kontakt zum NLZ suchen und eine Videobox sowie Referenzen des aktuellen Trainers vorbereiten.”
— Tillmann, Leiter NLZ Eintracht Braunschweig
Was braucht man für ein Probetraining im Fußball?
Die Ausrüstung für ein Probetraining ist simpel, aber entscheidend: Gute Fußballschuhe (Nocken oder Stollen je nach Platzbelag), Schienbeinschoner und eine Trinkflasche gehören zur Grundausstattung. Sportkleidung und eventuell Vereinssachen runden das Bild ab.
Erforderliche Ausrüstung: Schuhe, Schienbeinschoner, Trikot
Mehr braucht es nicht. Einige Vereine wie der SC Paderborn stellen sogar standardisierte Antragsformulare bereit, die vor dem Probetraining ausgefüllt werden müssen (SC Paderborn 07 – Antrag auf Probetraining). Die Formalitäten unterscheiden sich jedoch je nach Verband und Verein.
Dokumente und medizinische Voraussetzungen
Der DFB schreibt vor, dass Spieler nur an Probetrainings teilnehmen dürfen, wenn sie die schriftliche Genehmigung ihres aktuellen Vereins haben (DFB – Trials). Die NFV-Jugendordnung konkretisiert: Junioren dürfen in einem anderen Verein nur trainieren, wenn der Heimatverein schriftlich zustimmt oder ein Gastspielrecht besteht. Wird der Verein spätestens sieben Tage vor der Teilnahme informiert, gilt die Zustimmung als erteilt, sofern kein Widerspruch bis 24 Stunden vor dem Termin erfolgt (TV Dinklage – NFV-Regelwerk).
Psychische und körperliche Vorbereitung
Experten empfehlen, sich mental auf einfache Aktionen zu konzentrieren und nicht versuchen, beim Probetraining alles auf einmal zu zeigen. Probetrainings dauern typischerweise zwischen einem Tag und zwei Wochen – bei erkennbarem Potenzial sind auch längere Einladungen möglich (International Football Academy).
Der Schlüssel zum Erfolg
Konzentration auf die eigenen Stärken statt Versuchen, alles auf einmal zu zeigen. Trainer achten auf Konsistenz, nicht auf spektakuläre Aktionen.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, Fußballprofi zu werden?
Die Zahlen sind ernüchternd: Nur etwa ein bis zwei Prozent der Jugendspieler erhalten jemals einen Profivertrag. Das bedeutet für 98 von 100 Spielern, die als Jugendlicher in einem NLZ trainieren, endet die Profikarriere als Traum.
Statistiken zu Profiverträgen in Deutschland
Die meisten Profis durchlaufen NLZ- und U23-Mannschaften, bevor sie den Sprung in die bezahlte erste oder zweite Liga schaffen. Die U23 dient dabei als letzte Entwicklungsstufe – wer hier keine Fortschritte zeigt, hat es extrem schwer, noch auf sich aufmerksam zu machen.
Faktoren, die die Chance beeinflussen: Talent, Training, Glück
Beratungsportale wie Goal Sportmanagement empfehlen, ein Probetraining nur dann anzustreben, wenn das sportliche Profil, der aktuelle Entwicklungsstand und der Zielverein realistisch zusammenpassen. Gute Voraussetzungen sind: nachweislich gute Leistungen im aktuellen Verein, Unterforderung auf bisherigem Niveau und der realistische Anspruch, eine Stufe höher zu spielen (Goal Sportmanagement – Probetraining Checkliste).
Vergleich von U23 zu Profi-Ligen
Der Weg von der U23 in den Profifußball führt meist über die 3. Liga. Wer in der U23 auf sich aufmerksam macht, hat bessere Karten als jemand, der außerhalb des Ligensystems spielt. Dennoch bleibt die Konkurrenz enorm.
Vorteile
- Regelmäßige Spielpraxis auf hohem Niveau
- Professionelles Training im NLZ-Umfeld
- Nähe zum Profifußball und Scouts
- Gehalt ermöglicht Fokus auf den Sport
- Netzwerk innerhalb des Vereins
Nachteile
- Profivertragsquote extrem niedrig (ca. 2 %)
- Gehalt in unteren Ligen oft nicht existenzsichernd
- Hoher zeitlicher Aufwand neben Ausbildung/Job
- Starker Konkurrenzkampf im Kader
- Karriere endet mit spätestens 23 Jahren in der U23
Die Konsequenz ist klar: Wer mit 20 bis 22 Jahren noch keine Profiperspektive hat, sollte parallel eine Ausbildung oder ein Studium vorantreiben – denn die statistischen Chancen stehen gegen eine Profikarriere.
Was verdient ein U23-Spieler?
Die Gehaltsaussichten für U23-Spieler variieren erheblich je nach Spielklasse. In der 3. Liga bewegen sich die monatlichen Bruttoeinkommen zwischen 1.000 und 5.000 Euro. In der Regionalliga sieht es deutlich bescheidener aus: Dort erhalten Spieler oft nur eine Aufwandsentschädigung zwischen 300 und 1.500 Euro monatlich.
Gehaltsspannen in der 3. Liga und Regionalliga
Diese Zahlen verdeutlichen eine wichtige Erkenntnis: Für die meisten U23-Spieler ist das Gehalt allein nicht auskömmlich. Viele Spieler sind auf einen Nebenjob oder ein Studium parallel angewiesen. Die Entscheidung für eine U23-Karriere ist daher oft auch eine finanzielle Abwägung.
Unterschiede zwischen Amateur- und Profiverträgen
Ein U23-Vertrag in der Regionalliga ist rechtlich oft kein Vollzeitprofivertrag, sondern ein Vertrag mit reduziertem Umfang. Erst der Sprung in die 3. Liga oder höher bringt Regelgehälter mit sich, die ein Leben ohne Zweitjob ermöglichen.
Zusätzliche Prämien und Benefits
Neben dem Grundgehalt können Prämien für Siege, Meilensteine oder besondere Leistungen hinzukommen. Vereinsleistungen wie kostenlose Verpflegung, Trainingskleidung oder Physiotherapie sind ebenfalls üblich.
„Mit 21 habe ich in der Regionalliga 800 Euro brutto im Monat verdient. Ich musste nebenbei als Lagerarbeiter arbeiten. Der Traum vom Profifußball kostet Geld, nicht nur Talent.”
— Ex-U23-Spieler, anonym
Wie selten ist es, im Fußball gescoutet zu werden?
Die Wahrheit ist: Nur ein kleiner Bruchteil aller Spieler wird aktiv gescoutet. Die meisten NLZ setzen auf eigene Sichtungsstrukturen, feste Turniere und Talenttage. Wer nicht zufällig in diesem Netzwerk auftaucht, hat es deutlich schwerer.
Scouting-Prozess in deutschen Vereinen
Der typische Scouting-Prozess beginnt oft schon in der C-Jugend (U15). Scouts besuchen Ligaspiele, Turniere und Sichtungstage. Dabei achten sie auf technische Fähigkeiten, taktisches Verständnis, athletische Voraussetzungen und – oft unterschätzt – die Persönlichkeit des Spielers.
Tipps, um die Chancen zu erhöhen: Sichtungstage, Probetrainings
Die effektivste Strategie für Spieler außerhalb der großen NLZ: Regelmäßig an Sichtungstagen teilnehmen, Videos erstellen und aktiv bei Vereinen nachfragen. Aktive Bewerbungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, entdeckt zu werden, erheblich. Dabei gilt: Je frühzeitiger, desto besser.
Erfahrungsberichte von Spielern
Spieler, die den Sprung geschafft haben, berichten häufig von einer Kombination aus Talent, Hartnäckigkeit und dem richtigen Timing. Einige wurden durch Empfehlungen ihres Trainers entdeckt, andere durch Videos, die sie an NLZ geschickt haben.
Was zu beachten ist
FIFA-Regularien begrenzen internationale Transfers von Spielern unter 18 Jahren. EU-Spieler ab 16 Jahren können unter bestimmten Bedingungen international wechseln, was die Praxis von Probetrainings beeinflusst (FootballersCV – Football Trials Germany).
Für Spieler ohne NLZ-Hintergrund bleibt der Weg über Talenttage und Videobewerbungen die realistischste Option, um auf sich aufmerksam zu machen.
Schritt-für-Schritt zum Probetraining
- Vereinliche Genehmigung einholen: Vor jedem Probetraining muss der aktuelle Verein schriftlich zustimmen. Der DFB schreibt dies verbindlich vor.
- Verein kontaktieren: Prüfe, ob der Zielverein offene Bewerbungen annimmt. Wenn ja: Bewerbungsformular per E-Mail senden. Wenn nein: Sichtungstage oder Talenttage im Auge behalten.
- Bewerbungsunterlagen vorbereiten: Name, Jahrgang, Position, aktueller Verein, Liga, starker Fuß, Stärken, Kontaktdaten und optional ein Video bereithalten.
- Frühzeitig bewerben: Mindestens ein bis zwei Monate vor dem gewünschten Probetrainingszeitraum bewerben. Die Hauptzeiten sind Mai/Juni und Dezember.
- Ausrüstung packen: Fußballschuhe, Schienbeinschoner, Trinkflasche, Sportkleidung.
- Mental vorbereiten: Auf einfache Aktionen konzentrieren, nicht versuchen, beim Probetraining alles auf einmal zu zeigen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich mit 17 Jahren noch ein Probetraining in der U23 machen?
Grundsätzlich ja, solange der Heimatverein schriftlich zustimmt. Allerdings sind die meisten NLZ-Einladungen auf bestimmte Jahrgänge zugeschnitten. Mit 17 Jahren befindet man sich oft noch im Jugendbereich und sollte die Entwicklung dort abwarten, bevor man sich für eine U23 bewirbt.
Wie lange dauert ein Probetraining?
Typischerweise zwischen einem Tag und zwei Wochen. Bei erkennbarem Potenzial sind auch längere Einladungen möglich. In Deutschland dauern Probetrainings laut Beratungsportalen meist zwischen drei Tagen und zwei Wochen.
Muss ich Mitglied in einem Verein sein, um mich zu bewerben?
Ja, in den meisten Fällen. Die NFV-Jugendordnung schreibt vor, dass Junioren nur mit Zustimmung ihres Heimatvereins an einem Probetraining teilnehmen dürfen. Ohne Vereinszugehörigkeit ist ein Probetraining in der Regel nicht möglich.
Gibt es eine Altersgrenze für die U23?
Ja, die U23 ist für Spieler von 17 bis 23 Jahren konzipiert. In der Praxis variiert dies je nach Verein und Spielklasse. Mit 23 Jahren endet die U23-Berechtigung.
Was passiert nach einem erfolgreichen Probetraining?
Im besten Fall erhältst du ein Vertragsangebot – entweder direkt für die U23 oder eine Einladung zu weiteren Sichtungen. Viele Spieler durchlaufen mehrere Probetrainings, bevor sie ein Angebot erhalten.
Wie finde ich Sichtungstage in meiner Nähe?
Die Websites der NLZ größerer Vereine veröffentlichen regelmäßig Termine für Talenttage. Auch regionale Verbände wie der FLVW bieten Handlungsempfehlungen und Informationen zu Sichtungsveranstaltungen.
Kann ein 23-Jähriger noch in der U23 spielen?
In der Regel nicht. Mit dem 23. Geburtstag endet die U23-Berechtigung. Der Spieler muss dann entweder in die Profimannschaft aufsteigen oder sich einen anderen Verein suchen.
Das Probetraining bei einer U23 ist für die meisten jungen Fußballer ein sehr unwahrscheinlicher Weg zum Profifußball. Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Nur zwei Prozent der U23-Spieler erhalten jemals einen Profivertrag. Wer sich dennoch bewirbt, sollte die Formalitäten kennen – schriftliche Genehmigung des Heimatvereins, frühzeitige Bewerbung und Fokus auf Talenttage, wenn keine offene Bewerbung möglich ist.
Fazit: Für den durchschnittlichen U23-Spieler ist ein Probetraining ein frommer Wunsch, der selten in Erfüllung geht. Wer sich dennoch bewirbt, braucht einen Plan: Genehmigung des Heimatvereins einholen, frühzeitig bewerben und Sichtungstage nutzen. Für Spieler ohne NLZ-Hintergrund bleibt der Weg über Talenttage und Videobewerbungen die realistischste Option. Wer mit 20 bis 22 Jahren noch keine Profiperspektive hat, sollte parallel eine Ausbildung oder ein Studium vorantreiben – denn die Chancen stehen statistisch gesehen gegen eine Profikarriere.
Von Aoife Brennan|Bearbeitet von Declan Moriarty|Faktengeprüft von Robert Kavanagh|Veröffentlicht 2 Aug 2026 · 14:58|10 Min.
Mannschaften
Tom Caldwell·6 Std. zuvor·7 Min.Neu
Spiele
Spiele
Spieler
Ratgeber
Declan Moriarty·10 Sep · 15:01·6 Min.
Spiele